O grande projeto em 2023: Elite Academy

O grande projeto em 2023: Elite Academy

14 minutos Em Maio de 2023 lançamos uma plataforma de educação – Elite Academy – que reúne praticamente todo o conteúdo on-line desenvolvido pela Elite Training desde a sua fundação em 2014. A decisão de reunir todo esse conteúdo em uma única plataforma não foi algo simples, já que muitos materiais que disponibilizamos foram elaborados e construídos junto a parcerias nacionais e internacionais e por essa razão a fatia do bolo era sempre dividida respeitando os contratos de parceria, e como alguns já devem Continue lendo

Confiança vs. Competência: O dilema de quem “sabe-tudo”

9 minutos Um indivíduo entra na universidade e assiste uma série de aulas, descobre disciplinas como fisiologia, anatomia e biomecânica e aprende que existe uma teoria do treinamento. Teoria na qual até meses atrás ele achava que se tratava apenas realizar os exercícios de sua preferência e aumentando as cargas de acordo com a mudança na percepção de esforço.1 Agora, em posse dessas básicas, sua percepção sobre seu conhecimento cresce, ou seja, você já se acha capaz de engajar em conversas sobre treinamento e saúde, Continue lendo